北京协和医院 妇产科
怀孕初期对孕妇的睡姿没有要求,孕妇可以选择自己比较舒适的睡姿。等到孕中晚期时,子宫的体积不断增大,此时尽量采取左侧卧位,因为子宫增大会占据整个腹腔,会导致周围的组织受到挤压,子宫也会呈向右旋转的现象,此时采取左侧卧位可以降低胎儿慢性缺氧的可能,缓解子宫供血不足的症状。怀孕中晚期也可以右侧卧位,与左侧卧位互相替换,但应尽量避免俯卧位和平躺仰卧位,以防压迫胎儿和造成胎儿缺氧。
首都医科大学附属北京妇产医院
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