发布于 2026-03-01
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济南市中西医结合医院 中医科
肩周炎的功能锻炼方法有:一,蝎子爬墙,面对墙壁,用双手或单数沿墙壁缓慢的向上爬动,使患肢尽量高举,然后再缓缓回原处。二,车轮环转,站立位,以患肢肩关节为轴心,做车轮环转运动。三,体后拉手,双手向后,由健侧手拉住病人腕部渐渐向上拉动。四,外旋锻炼,背靠墙而立,双手握拳屈足,两臂外旋,尽量使拳背碰到墙壁。五,双肩内收外展运动,双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,每日1次,10次为1个疗程,治疗2-3个疗程即可。
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正骨科
湖南中医药大学第一附属医院
中医针灸推拿科
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