发布于 2026-04-12
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
内分泌失调的护理,日常护理要及时补充水分,重视便秘等表现的防治,保持精神愉快、放松身心、减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪。参加健身、运动、生活要有规律,按时作息,做到劳逸结合,尤其要节制夜生活,保证充足的睡眠,加强自我控制能力,防止惊恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神刺激。饮食调理:食物应多品种、多变化搭配合理,多食用蔬菜水果,少吃油腻和刺激性食物,应烹饪也调和油为主。特别是植物油,动物油为辅,以获得更多的不饱和脂肪酸。
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