发布于 2026-04-12
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苏州市立医院 消化内科
肠胃功能不好的话,一定要注意日常的护理保健,做好调理,首先应当戒烟酒,尤其是要戒酒,喝酒的话酒精刺激胃肠黏膜会加重症状,从饮食上,要多吃些易消化的食物,最好不要吃生冷食物辛辣食物,也不要过多的吃油腻食物,这些都容易加重胃肠负担,不利于肠胃功能的恢复,此外肠胃功能不好,也可以适当的活动一下,锻炼身体,增强自身体质,从饮食习惯上,要做到不暴饮暴食。每天规律饮食,同时也要保持好的心态。