苏州市立医院 消化内科
夏天没胃口可以是水果,比如山楂、话梅、苹果、等食物,都能够起到促进食欲、开胃的效果,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振有很好的改善。夏天的时候天气比较热,最好吃清凉可口的食物,要多吃容易消化的流食或者半流食,防止暴饮暴食、狼吞虎咽,也能吃小米粥、蔬菜粥、燕麦粥等容易消化的食物帮助消化。多喝温开水,促进肠道功能蠕动。
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