发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
若是指清热解毒的凉茶,女性在月经期间可以适量的喝,但是要注意,要吃热的不可以食用冰的和冷的凉茶,同时也不可以喝太多,这种清热解毒的凉茶,若是体寒的话,容易造成胃肠道的不适,容易造成月经期痛经的症状或者是经血排出不畅,但是在月经期间适量的喝一些温热的凉茶还是可以的。经期要注意不可以食用生冷、寒凉的食物以及刺激性的食物,尽量吃一些暖宫暖胃的食物。但是适量的喝一些温热的凉茶是可以的,不能过量,以防造成胃肠道的不适,增加经期不适的一些症状。