舌尖溃疡,在饮食上要防止进食,辛辣刺激特别热,或者是质地很坚硬的食物,要以清淡温软易消化的食物为主,同时要多喝水,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,来补充充足的维生素,比如可以多吃橙子、猕猴桃、火龙果、西瓜、西红柿等这类的蔬菜和水果。此外要保证体内的营养均衡,奶类、蛋类、肉制品、谷物都要适量适量的摄入。舌尖起溃疡之后,还可以在舌尖的局部涂抹西瓜霜喷剂,或者是口腔溃疡散,这类的药物来促进舌尖溃疡的愈合。若是由于牙齿的问题,比如牙齿上有比较尖锐的牙尖,或者牙齿表现出错颌畸形,造成反复的咬舌头,造成的舌尖创伤性的溃疡。那么这种情况下要就医,解决牙齿的问题。