发布于 2025-04-28
1.01万次浏览
中国医科大学附属第一医院 妇产科
落枕要注意休息,局部可以用热毛巾来热敷、按摩来缓解不适症状。一般七天左右就会缓解。如出现频繁落枕,可能是颈椎病所致。日常要注意睡姿,选择合适的枕头,并且要避免长时间的坐着、低头伏案的工作、玩电脑、手机等不良的生活习惯,能够预防颈椎病的发作。孕妇落枕,多是因为枕头过高或者过低、受凉导致颈项部的筋膜、肌肉血液循环不好引起,所以生活当中应该避免此类诱因。
广州医科大学附属第一医院
康复科
北京协和医院
麻醉科
中国人民解放军总医院
中医医学部