发布于 2026-03-01
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中日友好医院 心内科
高血压的病人是能喝蛋白粉的。蛋白粉中含有黄豆蛋白,乳清蛋白,乳清,卵磷酯等成分,作为主要成分之一的乳清蛋白含有丰富的氨基酸,能够提供九种人体所必须的氨基酸,所以高血压的病人是可以服用蛋白粉的,对身体是有好处的。高血压的病人饮食方面主要是以清淡为主,要低盐,低脂,低热量饮食,可以多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物,例如芹菜,韭菜,西兰花,苹果,猕猴桃,奶制品,豆制品等。建议不要吸烟喝酒,不要喝浓茶和咖啡,平时作息要规律,不能熬夜。
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