心肺复苏的方法：一、判断周围环境是否安全。二、判断病人是否有意识。三、判断病人是否有呼吸。四、判断病人颈动脉有无搏动。五、进行心肺复苏。复苏体位为去枕平卧位，背部垫硬板，松解裤带。胸外按压的部位在两乳头连线中点，胸骨正中下1/3交界处，用手掌根部紧贴病人胸部，两手重叠，五指相扣，手指翘起，双肘关节伸直，用上身重量垂直下压，按压30次。开放气道，病人置于仰卧位，观察有无义齿，头偏向一侧，清理口鼻分泌物，头复位，采用仰头抬颌法开放气道，行人工呼吸。吸气时捏住病人鼻子，呼气时松开手指，见胸廓起伏。按压和人工呼吸比例为30∶2，进行5个周期，约2分钟，然后判断复苏是否有效。
