发布于 2025-05-05
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佳木斯市妇幼保健院 妇产科
到了孕中期以后就有不同的程度宫缩发生,而目前的宫缩往往都是假性宫缩,宫缩的间隔会比较长,一天也就2到3次,而且持续的时间比较短。但是如果有外界刺激的话就有可能增加宫缩次数,比如同房。到底孕中期怎样才能不宫缩,孕妇首先要有一个正确的态度,保持良好的情绪,不要胡思乱想,不要去频繁的摸肚子,当发生宫缩的时候要赶紧侧卧躺下。平时可以多放一些轻快舒缓的音乐可以有效的避免宫缩。