发布于 2026-03-01
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妊娠晚期孕妇体内30克钙储存在胎儿内,其余大多数钙在孕妇骨骼中存储,可以随时动员参和胎儿生长发育。妊娠期增加钙的摄入,以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。因此建议从妊娠16周开始应当每日补钙1000毫克,于妊娠晚期增至1500毫克。孕妇缺钙容易表现出腰酸背痛,腿麻,腿抽筋,睡眠不佳,易惊醒等等表现。孕妇缺钙,一定要及时进行钙的补充,同时可以补充维生素D3,多晒太阳,促进钙的吸收。如补足了钙的剂量,但是钙不能充分吸收,也不能够起到有效的作用。



















