发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
在哺乳期间是能吃山楂的,山楂可以促进食欲,帮助消化,而且筛查里面还有很多的钙铁和一些的维生素,山楂还能够促进肠蠕动,可以预防便秘。山楂的好处是非常多,在哺乳期间适量吃没有问题,它不会影响乳汁的分泌。在哺乳期间营养一定要均衡,防止表现出挑食。如果表现出偏食容易导致营养不良,乳汁的分泌就会受到影响,这样直接影响到宝宝的生长发育。哺乳期间和怀孕期间是一样的,只有宝妈的营养补得上,这样宝宝才能补上营养。