跑步小腿骨头疼怎么回事？

膝关节炎可以治好吗？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

膝关节炎一般是因为人体年纪增长，因此造成关节退行性改变以及组织老化，如果病人日常生活中长时间过度劳累、着凉、或者从事重体力劳动的话，那关节就会受到长时间磨损，因此造成膝关节炎。发现膝关节炎，是没办法完全治愈的，但是积极治疗膝关节炎能够控制症状以及病情发展，因此可以达到临床上的治愈。早期膝关节炎可以选

腰肌劳损的症状有哪些？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

腰肌劳损临床上又称为功能性腰痛或腰背部肌筋膜炎。主要是由于腰背部筋膜、肌肉或韧带长期处于劳损以后，表现出的炎症性变化。炎症主要表现为无菌性的炎症。临床症状主要是表现为，腰背部筋膜疼痛、胀痛或刺痛，按压以后症状减轻。经过长期的久、弯腰、或者久站以后症状加重，而休息以后多数病情会自行缓解，一般的痛点主要

手指头麻木怎么办？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

手指头麻木怎么办：临床上遇到病人手指头麻木，具体的治疗方案如何处理，我们需要根据造成病人病情的手指麻木原因，采取不同的治疗方案。第一，如由于颈椎病等原因造成的病人手指头麻木，我们需要针对病因进行治疗。需要治疗颈椎病，同时可以采用营养神经的药物进行治疗。第二，对于上肢的神经损伤，如尺神经以及桡神经损伤

膝关节脱位怎么治？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

膝关节脱位比较少见，但是它损伤的范围比较大，是骨科的急诊手术，诊断基本明确应当进行对症支持治疗。首先要考虑治疗的步骤，其次也要权衡手术的必要性以及时机性。第一步就是复位，必要复位是治疗的首要步骤，并且要尽快的实施，记录肢体的血管、神经损伤症状，就算肢体有明显的血运供应障碍，也要进行必要复位，正常要全

骨膜炎的症状表现？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

骨膜炎是因为骨膜受到牵拉以后，表现出骨膜撕裂、出血造成的疼痛，较常表现出的部位是小腿或前臂，主要出目前不经常从事运动的人，突然进行大量的体育运动，肌肉过度牵拉骨膜造成的。对于骨膜炎，主要症状是损伤部位疼痛、肿胀，按压尤其明显，疼痛部位一般比较固定。对于骨膜炎的治疗，首先需要卧床休息，在骨膜炎急性期可

腱鞘炎去医院挂什么科？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

腱鞘炎去医院建议挂骨科。腱鞘炎一般会造成手指关节的疼痛，此外也可能会造成手指的弹响甚至活动受限。如果有严重的疼痛和活动受限，可以考虑手术治疗，松解黏连，疗效显著。如果仅有轻微的疼痛，活动受限不明显，一般可以采用中药烫洗的方式进行治疗，中药多选择红花、桂枝、艾叶、鸡血藤、伸筋草，烫洗以后可以外用双氯芬

什么是腰肌劳损？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

1.腰肌劳损主要是人的腰肌附带着的韧带，筋膜表现出一些变性，挛缩，纤维化，脂肪化，常伴随慢性的损伤性炎症；2.腰肌劳损主要的症状是腰部的酸痛或者胀痛，往往是在劳动后加重，在劳作之后，休息一段时段是可以得到缓解的；3.由于腰肌劳损是一种慢性病，因此多见于一些中老年人，但随着社会的发展，一些年轻人劳动量

手风湿关节炎怎么治疗才可以彻底治好？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

手风湿关节炎的治疗方法需要药物治疗，配合局部治疗，保证良好的休息，注意保暖，才能彻底治疗好转。药物方面需要选择活血化瘀的药物，如金乌骨痛胶囊，配合非甾体类消炎止痛药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊。同时也可以外用活血的膏药，或者消炎止痛的喷雾剂，配合局部热敷、理疗、按摩、针灸、拔罐等方法进行调理。平时注意手

腰伤了怎么办？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

腰伤了，可能是因为肌肉拉伤导致的腰部劳损，也有可能是腰椎病、腰椎间盘突出导致的腰伤。因此，建议不要随意扭动，要先平躺下来放松肌肉，可以先用冷毛巾冷敷一下。过一段时间可以做一做按摩、扎一下针灸，或者涂抹一些活血化瘀的药物来进行治疗。建议平时参加锻炼的时候，要先做好热身、活动活动筋骨。如果肌肉没有拉伸开

腰椎间盘突出症状能治好吗？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

腰椎间盘突出症，只要经过正确的诊断和治疗是能够治好的。腰椎间盘突出症主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的体积变小，活动度增大，向后突出，压迫脊髓神经根产生症状。临床可以表现为腰痛、腰椎活动受限、下肢的放射性疼痛麻木乏力，腰椎间盘突出症可以通过腰椎CT或者是核磁共振检查进行诊断。绝

人体缺钙吃什么补最快？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

人体如果表现出缺钙的症状，一般可以经过药物补充，也可以经过食物补充。可以多喝一些棒骨汤。大骨汤中含钙量是非常高的，可以适当的多喝一些，而且还比较容易消化。也可以多吃一些虾皮，瘦肉，鸡蛋，牛奶以及紫菜，芝麻酱，花生酱，苹果，梨，海带，鱼肉，羊肉等含钙量都非常高，可以适当的多吃一些。同时要适当的活动，多

腰肌劳损多长时间能恢复？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

通常腰肌劳损治疗恢复的时间较长，应该在一个月左右的时间，而一些患者劳损程度较轻，进行积极治疗，可以将病程缩短在二周至四周左右的时间。而对于一些劳损程度相对严重，而年龄较大，或是合并有骨质疏松症等基础疾病的患者，其恢复的时间相对更长，可以达到1-3个月的时间。而对于一些延误治疗或是治疗不当的患者，其治

脚背肿痛怎么办？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

对于表现出脚背肿痛的病人，应及时完善相关检查，明确病因，才能采取正确的治疗方法。若是局部筋膜炎，滑囊炎或腱鞘炎所造成的疼痛，可采用保守治疗，局部给予热敷，理疗，中医治疗或者局部封闭治疗，可辅助使用活血药物或非甾体类消炎镇痛药物治疗。若是有外伤的病史，应及时完善相关的影像学检查，比如X光片，CT或者核

腰椎间盘突出症手术后多久可以下床？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

腰椎间盘突出症手术后多久可以下床需要根据患者的病情及恢复情况来决定。1.正常情况下1-2周的时间即可下床活动，要注意避免剧烈的运动。此时已通过医生的有效治疗，有充足的休息时间；2.如果患者病情比较严重，在经过手术治疗后可能需要卧床3-4周的时间来恢复患处，下床后可以架拐也可以在他人的搀扶下活动，需要

腰椎间盘突出临时止痛？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

腰椎间盘突出非常常见，如果引起椎管内的压力变化就有可能会引起腰痛，如果压迫神经根会引起下肢到放射性疼痛、酸痛、胀痛。对于这种疼痛可以进行临时止痛，最重要的是要多睡硬板床休息，避免坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重。加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以适当的进行牵引，都是临时止痛的一些重要方法。应用消炎镇痛

大拇脚趾头边缘疼肿怎么回事？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

大拇脚趾头边缘肿痛，临床上最多见的是甲沟炎，甲沟炎是由于指甲长时间增长，嵌入甲周围的软组织里面，造成刺激局部软组织，造成炎症，形成感染，表现出局部红肿疼痛的现象。若是这种情况，早期的脓肿还没有形成之前，可以先将指甲拔除掉，去除指甲嵌顿，感染可自行缓解，此外也可以考虑用高锰酸钾溶液进行泡脚。一旦脓液形

颈椎病手脚麻可自愈吗？

周建中 副主任医师

扬州市中医院 三甲

首先颈椎病表现出手麻或者脚麻的情况，一般为神经根型颈椎病或者是脊髓型颈椎病，也就是说突出的椎间盘组织或者骨赘中的一些骨性结构，影响到了神经根或者是脊髓造成的一些临床症状，一般来说是不会自愈的，只会进行加重。表现出了神经症状以及临床病理征的话是应当得到警惕，必须得到积极治疗的。如果表现出神经根性痛以及