发布于 2026-04-23
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淮安市淮阴医院 骨科
你好,一般来讲,肌肉拉伤的话最好是保持受伤部分的护理,免招致再次受伤。坚持每天用热毛巾敷几分钟,但亦要每天轻揉受伤部位,免得肌肉僵硬。肌肉受损一般要10来天。
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