骨质疏松怎么缓解肌肉痉挛?

  因为骨质疏松会造成血钙的下降,因此会造成肌肉的痉挛,因此如果当骨质疏松造成的肌肉痉挛时,首先要做到的就是如何纠正血钙的降低,低血钙要纠正,首先就可以从食物上来进行补钙,要多吃一些富含有钙质的食物。在日常生活中,像牛奶、鸡蛋、大豆、各种的家禽、家畜的肉类以及鱼肉、虾肉、虾皮都富含有钙质,此外,蔬菜中的海带、紫菜也富含有钙质,平时可以多吃,此外每天要多晒太阳,因为太阳中的紫外线可以促进钙质和维生素的吸收。并且平时也要补充适量的维生素D ,还要进行适当的锻炼,减轻体重,肥胖也容易加重骨质疏松,因此也会造成肌肉痉挛,必要时还可以在内分泌科医生的指导下,给予抗骨质疏松的药物治疗,来缓解肌肉痉挛症状。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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骨质疏松
骨质疏松是一种因骨量丢失与降低、骨组织结构破坏、骨脆性增加而引起的全身代谢性骨病。
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出现骨质疏松怎么办?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
如果患者病情较轻,建议在日常生活中积极补充钙质和维生素d即可,可以多吃些牛奶、豆制品、鸡蛋等食物,能够增加骨量,减缓骨丢失,使骨骼变得强壮,必要的时候则需要服用药物进行补充。如果患者骨量明显减少,或已经发生过骨折,医生会给予患者阿仑膦酸钠、双膦酸盐类、依降钙素等药物。对于存在剧烈疼痛的患者而言,可遵
肌肉痉挛是怎么回事
方丽波 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
大肌肉痉挛是肌肉突然、不自主的强烈收缩,通常持续数秒至数分钟,常伴随疼痛。 运动性痉挛:运动前未充分热身、电解质流失或肌肉疲劳易引发,如跑步后小腿抽筋。 电解质紊乱性痉挛:钠、钾、钙等矿物质缺乏或脱水时发生,高温环境下更常见。 神经压迫性痉挛:腰椎间盘突出等压迫神经,或糖尿病神经病变影响神经传导,导
骨质疏松椎体骨折的手术方式有哪些
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
  本身椎体骨折最主流的手术方式是切开钉棒系统固定复位、植骨融合。部分年老体弱患者也可以选择微创手术。  本身椎体骨折最主流的手术方式是切开钉棒系统固定复位、植骨融合。但是这种手术方式有弊端,需要全麻手术,而且需要内植物的置入和二次取出,并且损伤比较大,对于肌肉、筋膜,对于软组织的破坏也比较多,特别
骨质疏松后的表现是什么?
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
得了骨质疏松后主要会出现疼痛、脊柱变形以及骨折等三种症状,其中疼痛可表现为腰背酸痛或周身酸痛,尤其在劳累或者负重后症状加重,有时严重时翻身、起坐及行走都会有困难。而在脊柱变形方面,症状严重时患者可能出现身高缩短和驼背现象。骨折主要表现为脆性骨折,好发于胸、腰椎、髋部、肱骨近端等部位。患有骨质疏松后要
哪些原因会导致老年人患上骨质疏松
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
老年人患上骨质疏松与性激素减少有关,由于性激素分泌不足,破骨细胞受到刺激,成骨细胞受到抑制,骨量减少引起骨质疏松。随着年龄增长,机体发生退行性病变,营养吸收能力下降,有维生素D缺乏的情况,老人长期负钙平衡,骨量以及骨质都会下降,骨吸收增加导致骨质疏松。有的老人长期使用影响骨代谢的药物比如糖皮质激素、
得了骨质疏松症怎么办呢?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
治疗骨质疏松症的基础措施是调整生活方式,同时配合药物治疗和康复治疗。患者需要积极的补充钙质和维生素维生素d,除了要在生活中多吃豆制品、乳制品这些食物之外,必要的时候需遵医嘱服用药物进行补充。其次,医生也还会给予患者性激素补充剂、抑制破骨细胞和促进骨形成类的药物。当出现剧烈疼痛时需遵医嘱应用非甾体消炎
骨质疏松挂什么科
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
  首先出现骨质疏松,按正规的首先是到骨病科,就是骨科,或者是到内分泌科,有一部分,有一些医院可能是在内分泌科,代谢性疾病里头,也可以看,但是主要还是骨科。  首先出现骨质疏松,按正规的首先是到骨病科,就是骨科,或者是到内分泌科,有一部分,有一些医院可能是在内分泌科,代谢性疾病里头,也可以看,但是主
老人骨质疏松能治好吗?
臧银善 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
老人骨质疏松通常是可以治好的。患者可以在医生指导下补充钙剂,减缓骨丢失。患者可以服用维生素D,促进肠钙吸收,维护骨骼健康。如果骨质疏松引起局部剧烈疼痛,可以使用依托考昔等非甾体消炎镇痛药,缓解症状。患者还可以使用抑制破骨细胞的药物以及抑制骨吸收的药物,改善病情。患者平时应均衡营养,多吃富含钙质的食物
面部肌肉痉挛好治吗
方丽波 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
面部肌肉痉挛是否好治,取决于病因和治疗时机。多数特发性病例通过规范治疗可有效控制症状,少数器质性病变需长期管理。 特发性面部肌肉痉挛:病因不明,多与神经压迫或异常放电相关。药物治疗可选用抗癫痫药或肌肉松弛剂缓解症状,肉毒素注射能短期改善,手术(如微血管减压术)对顽固病例效果显著。 继发性面部肌肉痉挛
背部肌肉痉挛是怎么回事?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
背部肌肉再次出现了痉挛性的疼痛,最有可能的是最近运动过度剧烈运动之后容易引发背部肌肉的许多伤损,而且可能会有一些受了伤受了伤的状况,这种状况就证明你暂时不适合实施许多拉伸性的活动,要让肌肉能逐渐的歇息松弛,这样的话,你的背部的伤损就可以逐渐的减低。需要声明注意建议患者多休息,调整自己的作息时间,不要
骨质疏松必须注意哪些事
杨建成 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
骨质疏松患者由于骨量下降、骨强度下降,容易发生骨折,所以日常生活中需要注意自身保护,避免摔倒造成骨折。周围环境要进行适当改装,比如洗手间安装扶手,出门尽量在力所能及的情况下,从事自己能够从事的体育锻炼。骨质疏松患者由于骨量下降,骨纤维结构吸收、破坏,容易发生骨折,所以日常生活中安全防护十分重要。
什么是肌肉痉挛
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
肌肉痉挛的俗称其实是腿抽筋,属于一种肌肉的异化的症状。大部分的肌肉痉挛与机体缺钙有一定的相关性,即机体缺钙导致肌肉的异化,从而出现肌肉性的疼痛的症状。肌肉痉挛通常是由于寒冷诱发,因此在日常生活要注意做好保暖措施,还要注意补钙和多运动。
肌肉痉挛症状有哪些
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
肌肉痉挛主要是出现肌肉抽搐、收缩,伴随主要症状是疼痛,由于肌肉次序收缩,不缓解,出现肌肉疼痛、不适感,如果长时间伴随肌肉损伤,导致激酶释放,严重者可能会导致肾脏损伤。如果患者出现以上症状,需要及时去医院就诊,以免耽误最佳的救治时间。
面部肌肉痉挛的原因是什么引起的
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
面部肌肉痉挛可能是面部神经产生损伤或者是由于微量元素缺乏而导致的。比如出现钙离子缺乏就会产生痉挛现象。如果是神经损伤可能是病毒感染导致的,比如出现了带状疱疹或者是其他机械性刺激以及物理刺激导致面部神经损伤诱发形成。
骨质疏松该怎么治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙,可以多用补钙的食物和药物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物,还包括钙剂,如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳,同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查,检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折,需要进行急性处理,包括手术。第五
骨质疏松怎么治疗效果好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗,一般需要注意以下几个方面:第一,多吃富含钙质的食物或药物,食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,还可以多用补钙的药物或者维生素。第二,多晒太阳,并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化,锻炼要注意增强肌肉的力量。第三,进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松,需要对症用药治疗。第四,要预防骨折。
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