骨质疏松怎么缓解肌肉痉挛?

因为骨质疏松会造成血钙的下降,因此会造成肌肉的痉挛,因此如果当骨质疏松造成的肌肉痉挛时,首先要做到的就是如何纠正血钙的降低,低血钙要纠正,首先就可以从食物上来进行补钙,要多吃一些富含有钙质的食物。在日常生活中,像牛奶、鸡蛋、大豆、各种的家禽、家畜的肉类以及鱼肉、虾肉、虾皮都富含有钙质,此外,蔬菜中的海带、紫菜也富含有钙质,平时可以多吃,此外每天要多晒太阳,因为太阳中的紫外线可以促进钙质和维生素的吸收。并且平时也要补充适量的维生素D,还要进行适当的锻炼,减轻体重,肥胖也容易加重骨质疏松,因此也会造成肌肉痉挛,必要时还可以在内分泌科医生的指导下,给予抗骨质疏松的药物治疗,来缓解肌肉痉挛症状。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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骨质疏松
骨质疏松是一种因骨量丢失与降低、骨组织结构破坏、骨脆性增加而引起的全身代谢性骨病。
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骨质疏松是怎么回事呀?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨质疏松的患者骨强度的下降,是因为骨骼脆性增加,骨矿含量减少,肌体的骨质量下降,多种原因造成的一组骨病,骨质疏松是人的骨组织发生了一种退变。注意骨质疏松性骨折和骨折最大的不同是,在受到轻微的外力或者是跌倒的时候,会发生骨折,骨质疏松性骨折多见的部位是前臂、椎体、髋部以及肱骨上端。
肌肉痉挛怎么快速缓解?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
表现出肌肉痉挛之后,如果想要更好的缓解,还应当注意适当的拉伸一下腿部,平时还应当注意多加锻炼,而且应当注意适当的补钙均衡膳食,这样都可以避免引发肌肉痉挛,这期间应当注意轻轻的按摩,也可以用毛巾热敷,如果身体表现出不适的话,请马上到医院检查就诊。
常喝饮料会导致骨质疏松吗?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
常喝饮料是否会造成骨质疏松,主要是看什么饮料。若是一般的饮料,造成骨质疏松的可能性比较小,主要是碳酸饮料,比如可乐,含有磷酸盐的成分会影响身体对钙质的吸收,长时间的饮用就会造成骨质疏松的发生。不提倡平时经常饮用饮料,一般的饮料糖分过高。对身体没有什么益处,特别是中老年人,或者是患有糖尿病的病人,应当
肌肉痉挛紧急处理方法?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
当表现出肌肉痉挛的情况是一般是难以克制的疼痛,建议应当即刻原地坐下休息,然后用双手对抽筋的部位进行仔细的按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长,这样可以有效的缓解疼痛。如果条件允许的话,也可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛。回到宿舍后可以贴一些膏药。
眼部肌肉痉挛怎么办?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
若是偶尔性的眼部肌肉痉挛,病人不必太担心,有可能是用眼过度,平时要注意多休息,防止过度劳累。不要有精神压力,可以适当喝一些有利于缓解眼睛疲劳的茶。可以经常性的按摩眼部,缓解肌肉疲劳。如果经常性眼部肌肉痉挛,就需要病人到正规的医院进行诊治,明确病情以后再对症治疗。
面部肌肉痉挛好治吗?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
不是很容易治愈,治疗需要持之以恒,这一般会考虑是就、面部神经的瘫痪,是影响面部表情的神经性疾病,建议采用针灸疗法,进行自我按摩疗法,注意生活中的劳逸结合,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,科学调整日常饮食结构,防止吃辛辣的食物,最好是采取适当的措施。重视体育锻炼。
骨质疏松症治疗的方法?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨质疏松的治疗方法需要口服非甾体抗炎的药物,还要口服一些钙片和维生素D促进骨骼的生长,如果骨质疏松严重时可能需要手术治疗,通过日常的饮食来进行调整。骨质疏松是一种骨代谢性疾病,主要是骨质量下降,骨组织遭到破坏,脆性增加,在受到外伤后容易出现骨折。如果在生活中大量吸烟喝酒、喝浓咖啡、活动量减少缺钙都会
严重的骨质疏松能治好吗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
严重的骨质疏松症也能够治好:首先要查找造成骨质疏松的病因,比如说是否有甲旁亢,是不是有肾病、糖尿病等等把原发疾病治好。其次,再进行基础治疗,比如说补充维生素D和钙片,及早应用最新的抑制骨破坏药物双膦酸盐,可以采用唑来膦酸等静脉点滴,1年1次,连用3年,特别严重度的病人也可以连用5年,可以避免骨的继续
骨质疏松的诊断标准?
方天富 主任医师
浙江大学医学院附属杭州市西溪医院 三甲
骨质疏松的诊断标准包括基于骨密度测定以及基于脆性骨折两种,如果是绝经后的女性、50岁及以上的男性,基于双能X线吸收测定法数值如果小于-2.5,可以判断是骨质疏松。如果通过基于脆性骨折进行判定,当患者表现符合以下其一者即可诊断:1、髋部或椎体脆性骨折;2、DXA测量中轴骨或桡骨远端1/3的T-值小于-
腹部肌肉痉挛处理方法?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
如果肌肉痉挛发生在运动过程中,那是由于过度运动,造成肌肉损伤。发生这种情况后,首先停止锻炼,卧床休息,抬起患肢。可以将活血化瘀膏药贴在患处。如果日常生活中表现出肌肉痉挛,中医按摩可以促进局部血液循环。此外,针灸、中药穴位离子导入或微波仪器治疗等物理方法也可在局部进行。
肌肉痉挛怎么治
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
肌肉痉挛主要针对具体的病因进行治疗,如果是因为癫痫引起的,主要针对针对癫痫治疗,通常选择抗癫痫药物即可。如果是因为剧烈运动或运动前没有完全舒展开引起的,患者可以做拉伸动作、局部热敷,可以有效缓解肌肉痉挛。如果是因为缺钙引起的,痉挛发作时对痉挛部位进行肌肉拉伸,同时进行补钙治疗。
什么是肌肉痉挛
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
肌肉痉挛的俗称其实是腿抽筋,属于一种肌肉的异化的症状。大部分的肌肉痉挛与机体缺钙有一定的相关性,即机体缺钙导致肌肉的异化,从而出现肌肉性的疼痛的症状。肌肉痉挛通常是由于寒冷诱发,因此在日常生活要注意做好保暖措施,还要注意补钙和多运动。
肌肉痉挛症状有哪些
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
肌肉痉挛主要是出现肌肉抽搐、收缩,伴随主要症状是疼痛,由于肌肉次序收缩,不缓解,出现肌肉疼痛、不适感,如果长时间伴随肌肉损伤,导致激酶释放,严重者可能会导致肾脏损伤。如果患者出现以上症状,需要及时去医院就诊,以免耽误最佳的救治时间。
骨质疏松该怎么治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙,可以多用补钙的食物和药物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物,还包括钙剂,如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳,同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查,检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折,需要进行急性处理,包括手术。第五
骨质疏松的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松在早期时,症状可以不明显,而后期会出现以下症状:第一、疼痛。早期会有钝痛,并且在劳累受凉以后加重,休息后减轻,持续不缓解或者治疗不及时时,会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背,很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折,此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲
骨质疏松怎么治疗效果好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗,一般需要注意以下几个方面:第一,多吃富含钙质的食物或药物,食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,还可以多用补钙的药物或者维生素。第二,多晒太阳,并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化,锻炼要注意增强肌肉的力量。第三,进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松,需要对症用药治疗。第四,要预防骨折。
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