腿部抽筋主要因为缺钙，或者不良理化因素、炎症刺激、神经肌肉异常等原因造成。缺钙容易造成肌肉痉挛，表现出腿部抽筋，症状主要是出目前晚间，因为晚间人体钙处于最低水平，白天过于劳累或者腿部受凉，也容易造成腿部抽筋。腿一直抽筋说明造成抽筋的原因持续存在，没有消除，主要见于下肢的关节炎症，炎症没有得到控制，持续刺激肌肉因此产生肌肉功能紊乱。再有是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经造成腿脚抽筋，如果压迫症状没有得到缓解，就会一直处于抽筋状态。因此在补钙的同时还需要消除其他因素，选择舒筋活血、消肿止痛的药物，如腰痛宁胶囊、三七片，可以用热毛巾热敷抽筋部位，缓解肌肉痉挛、抽筋等，也要注意腿部防寒、保暖。
