山东省立医院 小儿骨科
人的一生有三个身高增长时间:1.1-9岁是孩子长高的基础阶段。2.10-16岁是孩子发育期。3.男性17-25岁,女性16-23岁,为长高的最后冲刺阶段。男孩跟女孩的长高年龄阶段是不一样的,女孩身高突增高峰为女孩12岁左右,男孩身高突增高峰为14岁左右。90%以上女孩身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男孩为13~15岁之间,因此,孩子长高最佳时期就在这个阶段。总的来说,女孩从三岁到初潮后的三年,男孩从三岁到十九岁成长都是处于开放时期。需要有充足的营养,尤其是钙质的吸收,并保证有充足的睡眠。