胳膊肌肉拉伤会表现出局部的肿胀、疼痛、活动受限等情况,拉伤以后首先应当注意休息,防止活动,防止造成再次的损伤,对于严重的肌肉拉伤可以采取支具或者夹板进行固定,有利于损伤的肌肉修复。在早期的24~48小时内属于急性期,主要是进行冰敷,可以起到消肿止痛的作用,超过48小时后,局部的渗出减少,可以进行局部的热敷、烤灯照射以改善血液循环。此外可以口服一些活血化瘀和止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等,外用通络祛痛膏或云南白药膏,一般的2~3周左右拉伤的肌肉已基本修复,就可以进行循序渐进的功能锻炼,以促进功能的恢复。