如何治疗焦虑症和抑郁症？

重度抑郁症看起来很正常是怎么回事

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

重度抑郁症看起来很正常，是抑郁症特点。很多抑郁症患者内心非常痛苦，经常自我感觉活着没有意思、生活没有乐趣、高兴愉悦不起来。因为不理解抑郁症，可能觉得抑郁症患者状态还算可以，但是对患者内心已经产生严重影响，包括微笑型抑郁，可能出于社会地位需要或者对家人责任，不希望别人因为不好、不开心，而跟患者一样痛苦。

阳光抑郁症有哪些先兆表现

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

阳光抑郁症是隐匿性抑郁症，先兆表现跟抑郁症表现是类似的，也是一个以心境十分低落，什么事情都提不起兴趣，也不能从日常活动中获得乐趣，而且感觉脑子变慢，有睡眠、食欲方面一些问题，通常感觉到很累，时常有些躯体不适，比如说疼痛、心慌、胸闷、出汗等，但是如果在人前的时候，依然保持着微笑，若不是非常接近的人可能是看不出来。

焦虑症吃药多久改善躯体症状

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症服药改善躯体症状要根据焦虑症的严重程度而定，比如轻中度的焦虑症伴随着躯体症状，使用药物治疗大多在半年之内有效的达到好转或者改善。如果是重度的焦虑症患者，有可能用药的时间会比较久，半年到一年之内会有一些躯体症状的改善。另外，焦虑症的患者在使用药物治疗的过程当中建议配合心理咨询治疗，更能够有效的提升治疗效果。

抑郁症发作是什么样的

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症发作时首先会表现在情绪方面问题，比如情绪过度低落，而这种情绪低落跟日常生活当中发生的事件没有任何联系。另外，也会伴有一些自尊感下降、自卑、自责等情绪问题，严重时会出现自残、自伤行为，甚至出现自杀严重的后果，也有一部分的患者是伴随着躯体症状，比如心慌、胸闷、腹泻、便秘等，有的患者还会伴有失眠症状。

抑郁症为什么很怕噪音

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症患者通常有过度的压力、严重的睡眠问题，比如失眠、早醒、睡眠很轻等，会对周围的声音特别敏感，声音会干扰到患者，有可能使抑郁情绪更加严重。对于这一类形的患者可以多到户外进行运动或者多听音乐、多与他人交谈，能够更好的适应周围环境。另外，如果这些方法使用过后没有明显的效果，同时可以配合心理咨询治疗，能够提升治疗的效果。

产前抑郁症对胎儿有什么影响

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

产前抑郁对胎儿有影响，如果产前抑郁发生在怀孕初期时，症状比较严重，有可能会致畸。另外，一部分抑郁症患者对饮食的需求比较少，容易厌食，造成宝宝的营养不良，影响胎儿发育。抑郁症孕妇经常对于睡眠也会比较困难，比如有失眠、早醒等情况，也会对胎儿的身体发育造成影响。

抑郁症幻觉会看到什么

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

当抑郁症患者出现幻觉时看到的内容跟每一个抑郁症患者的严重程度以及性格特征、自己比较担心害怕的事情都不一样，比如经常性处在自责、自卑的情绪当中，有可能会看到一些比较可怕的事情，是由于自己的原因引起，而加重自己的自卑、自责的情绪。抑郁症患者产生幻觉时是比较严重的提示，经过精神科医生的药物治疗，同时配合心理咨询的质量提高疗效。

爱哭是抑郁症的表现吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

遇到一点点小事就会哭鼻子的人不一定是抑郁症，只是个人的情感比较敏感、比较丰富而已。但如果同时伴有没有任何生活事件的刺激，而默默地流眼泪，同时会有自卑、自责的情绪比较严重，而且会出现自残、自伤的行为，甚至有自杀的念头或者付诸行动时，要引起警惕，有可能是抑郁症的倾向，要及时到正规的精神病医院检查。

抑郁症突然好了是咋回事

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

被诊断为抑郁症时通常不会突然好转，大多数是由于情绪方面暂时的缓解或者是有双向障碍的人群，抑郁症转向为躁狂的过程。另外，也有一部分人有自杀念头，甚至想要付诸行动时情绪大变，会改变一贯的抑郁情绪，会表现的很乐观、乐于助人，甚至将自己的物品送与他人等，这样的情况比较危险，也需要及时引起重视。

焦虑症胃不舒服的症状

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症的患者通常除了情绪方面的变化，躯体方面也会有一些改变，尤其会表现在胃肠道出现上腹部胀痛或者腹泻、便秘等情况，甚至出现恶心、呕吐等。出现这些症状首先要进行相关检查，比如胃镜、肠镜等，排除器质性的疾病而引起的这些症状，再考虑是由于焦虑症而引起，可以通过一些治疗，比如对症治疗能够很快的缓解症状。

抑郁症会遗传吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

抑郁症有一定的遗传倾向，但抑郁症不是一种遗传性疾病。抑郁症患者的发病影响因素有很多，包括生物学因素，就是大脑分泌多巴胺、胆碱能功能不足。其次，有一定的遗传因素，其的遗传度大概是在31%～42%。所以如果家里面的一级亲属里面有抑郁症患者，就要对第二代早期干预，比如性格培养好一些，性格外向、阳光，不多疑。另外还有环境，给予患者良好的环境，父母

轻度抑郁症的表现

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

轻度抑郁症实际上经过专业医师确诊以后，只要是抑郁症，患者也会存在相关症状，导致身心各方面都受到一定影响。轻度抑郁的患者可表现为情绪低落、缺乏动力、寝食难安、爱哭、悲观失望，不能工作、不能很好生活、不参加集体活动，喜欢人独处，最后可能产生悲观厌世，可能就会产生自杀的倾向，所以是很严重的情绪性疾病。

从中医来说哪些人易得抑郁症

胡号应 主任医师

广州市惠爱医院 三甲

容易得抑郁症的人瘦体虚弱的人和经常情绪不当的人，因为瘦体虚弱的人本身心理和生理的抵抗能力就会偏差一些，如果经常情绪不当，就会容易出现肝气郁结的情况，久而久之就会引发抑郁症。抑郁症的患者平时应保持心情舒畅，避免有不良情绪。

焦虑状态是焦虑症吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑状态不一定是焦虑症。焦虑状态人人都会遇到，比如面临重大考试或者失业、离婚等，都会产生焦虑情绪，是比较正常的，随着时间推移，随着事情解决，焦虑程度慢慢缓解。焦虑症是精神类疾病，对于没有发生的事情会有莫名的担忧，比如有的人总是担心自己会生病，辗转于各个医院进行检查，即使身体没有任何问题，依然不相信，伴随躯体症状，心慌、胸闷等。

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。