手臂肌肉拉伤怎么办？

左腰肌肉拉伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

左侧腰部肌肉拉伤正常和运动的过程当中姿势不当或者用力过度有关，会造成疼痛，暂时休息为主，可以经过肌骨超声检查。根据本身的严重情况再决定治疗方案，比如利用超短波配合低频以及外用药物和针灸穴位刺激的方法来治疗缓解。后期要适当牵伸维持正常活动范围，避免产生功能障碍的后遗症。

脚踝韧带拉伤要多久恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚踝韧带拉伤，若是部分损伤，没有表现出完全断裂的情况下，基本恢复的时间也需要3周，因此一般来说会建议制动3周后视情况指导病人功能锻炼，恢复功能，要完全恢复原本的运动水平可能很难，但可以达到相对满意水平的时间需要差不多3个月。另一方面，若是严重拉伤致韧带断裂的，建议手术治疗。

腿部的肌肉拉伤怎么快速恢复？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腿部肌肉表现出拉伤，如果要治疗必须要注意卧床休息。对于这种肌肉拉伤，并没有快速的治疗方式，一定要注意遵循自然规律，卧床休息，同时针对病情进行局部外用药和口服药来治疗，肌肉拉伤可以经过口服绿豆沙松和中华跌打丸进行治疗，同时可以采取局部使用外用喷剂，使用正红花油有帮助。

背部肌肉拉伤症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

背部肌肉表现出拉伤，首要的症状就是表现出肌肉疼痛，压痛，肌肉紧张，发硬，痉挛功能障碍，背部组织表现出肿胀等表现。此外注意当剧烈运动前需要做准备活动，尤其是易拉伤的部位。运动时要力量而行，避免过度疲劳和负荷太重。当表现出肌肉拉伤后，应用冰袋或用毛巾包裹细小冰块儿，对拉伤部位进行冷敷哦。

脚踝韧带拉伤的治疗方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脚踝韧带拉伤的治疗方法包括几个原则：首先是做好受伤部位的保护，避免再次受伤，具体的方法是使用护具或者支具适当限制活动。其次是适当的负重，目前的研究认为，韧带拉伤扭伤之后不提倡绝对卧床或者休息，恢复过程中要适当负重，维持基本的活动量。再次是冰敷，冰敷可以使拉伤位置的血管收缩，既可以起到止痛效果，又可以

轻微的肌肉拉伤怎么好的快？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

肌肉拉伤，局部会有炎症，会有淤血渗出，在肌肉拉伤的半个月内建议你还是少活动，可以用药物治疗，比如说氯唑沙宗片跌打丸或者是做热敷都会有一定的效果，也可以做针灸理疗，当然也可以做局部核磁检查，根据病情的严重程度来决定下一步的治疗措施。

腿肌肉拉伤怎么快速恢复？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腿部肌肉拉伤的话可有患处肿胀、疼痛及活动受限，并且影响患肢活动，建议到医院进行检查一下确定肌肉损伤情况，根据肌肉损伤程度可采取不同的治疗方法，如果单纯肌肉拉伤而没有撕裂或断裂的话早期可行冷敷并使用弹力绷带包扎，可抬高患肢制动休息，一般较快恢复，如果有断裂的情况需要手术并使用石膏外固定治疗。

腿部后交叉韧带拉伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

建议局部热敷理疗，温水泡泡，改善局部血液循环，不要做剧烈的跑，跳活动，减轻关节襄和韧带的张力。避免过劳，使用硬板软垫床，纠正不良的嗜好，应积极治疗，安心休息，避免潮湿，寒冷受凉，多多休息避免过度劳累。

肌肉拉伤怎么治疗？按摩可以吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

当肌肉拉伤的初期，我们要立即采用冰块或者凉毛巾对拉伤处进行冷敷，在受伤初期的6小时以内，冷敷都可以有效缓解肿胀的症状，减轻受伤位置的疼痛或痉挛，还可以使血液黏稠度提高，减少身体内血液向受伤部位的流动量。冷敷控制肿胀以后，我们需要对患处进行包扎，用绷带来适度包住受伤位置，有止血、镇痛和避免肿胀的效果。

韧带拉伤多久可恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

韧带拉伤的恢复时间和受损伤的程度有关。轻度韧带和软组织拉伤需要四周的时间恢复。可以经过伤肢打石膏局部制动固定，减少伤肢活动。病人卧床休息。在恢复的过程中，应该严格遵守医嘱适度进行恢复锻炼。

什么是肌肉拉伤 肌肉拉伤症状有哪些

沈家泰 主任医师

宿迁市中医院 三甲

肌肉拉伤考虑是患者肌肉运动过量或者受到外伤造成肌肉牵拉引起的损伤。临床上患者在发生肌肉拉伤以后，要进行适当固定、制动，在肌肉拉伤三周内最好进行固定，再使用消炎、镇痛或者是活血类的药物进行治疗，可以促进肌肉愈合，帮助患者身体恢复。

肩关节肌肉拉伤的处理

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷，在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂，纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显，通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收，保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收，肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里，配合进行功能训练，可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢

肌肉拉伤怎么治

陈令斌 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

首先一旦发生肌肉拉伤，应该立即停止运动，放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血，如果继续运动会加重肌肉的撕裂，一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位，在拉伤部位用弹力绷带包扎起来，可以消除肿胀、出血，防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位，有助于其充分放松，减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰

韧带拉伤治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

韧带拉伤治疗首先需要注意休息，避免气虚损伤和加重刺激，加重炎症物质渗出，可以进行一定制动，包括支具或者石膏。拉伤如果有疼痛，可以应用非甾体类消炎镇痛药，舒筋散寒、活血化瘀中成药，减轻疼痛和肿胀。最好是去正规医院检查一下磁共振看看有没有严重损伤、严重撕裂，非常严重需要手术治疗，一般需要支具或者石膏固定。很轻微韧带拉伤可以去正规医院请有经验医

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。

大腿肌肉拉伤怎么恢复快

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

大腿肌肉拉伤后，如果想快速恢复，包括以下几点。第一、需要制动，暂时减少活动，注意休息，避免劳累、受凉或者继续活动加重损伤。第二、在拉伤早期可以进行一定冷敷，有消肿止痛作用。第三、拉伤两三天后，可以进行热敷，还可以对症用一些喷剂以及贴膏药。疼痛严重时，还可以应用一些舒筋散寒、活血化瘀中成药。必要时，可以前往正规医院进行康复训练、理疗。如果经