发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
刺梨泡水喝有一定的清热解暑功效,对于暑热伤身所造成的疲乏、无力、头晕、恶心、呕吐,如果适当的喝刺梨泡水,都能够很好的清除暑热,缓解上述症状。刺梨泡水喝还有很好的生津止渴功效,对于口中津液减少所造成的口渴、口干、咽喉不适,适当的喝刺梨泡水,都能够很好的生发口中津液,缓解口渴、口干和咽喉不舒服的表现的功效。刺梨泡水相对偏寒凉一些,所以对于脾胃虚寒或者是寒性体质的人禁忌食用过多,不然会寒上加寒而造成不适。