发布于 2025-05-05
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洛阳市中心医院 儿科
春季一般是儿童生长发育比较旺盛的季节,一年之计在于春,因此春季是儿童长高最佳的时机。这个时期应当尽量给宝宝多吃一些增长增强身体免疫力的食物或者是促进长高的食物,当然也可以及时的添加一些钙剂,因为春季补钙的话吸收是比较好的,尤其是在3月份至5月份被称为黄金补钙期,这个时期补充的钙剂,孩子吸收率比较高,利用率也高,同时也可以促进宝宝的个子长高。当然在服用钙的同时还需要同时补充维生素d,这样可以更好的促进钙的吸收。