发布于 2026-03-01
2604次浏览
淮安市淮阴医院 产科
叶酸主要是一种维生素,一般建议从孕前三个月开始补充叶酸,剂量应当是每天0.8mg。如果经济条件允许,最好是吃含叶酸的复合维生素,每天一片,这一片里就含有0.8mg的叶酸,此外还含有孕妇需要的其他的多种维生素。其实从备孕开始,孕前三个月补充上叶酸之后,可以开始不避孕,什么时候怀上什么时候算。如果没吃够三个月,也没有太大的关系,最好是从孕前的三个月开始补充叶酸。怀孕之后也还是要一直补着的,比如复合维生素是要一直吃到生的,甚至哺乳期的时候也可以补充维生素,有利于提高乳汁的质量。