腰肌劳损和腰肌纤维炎一样吗？

腰间盘突出腰肌劳损可以用艾灸的方法吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

艾灸治疗是中医的传统疗法。正如前面所说，腰肌劳损是属于虚证，主要的症状是腰部的酸软疼痛，喜温喜按，因此艾灸治疗是有效的。腰椎间盘突出，同样是以腰痛、下肢放射痛为主要症状。有一部分病人由于严重的椎间盘突出压迫神经，造成神经功能障碍，以后会表现出感觉障碍，甚至下肢畏寒怕冷。这种情况下艾灸治疗都是有效的。

腰肌纤维炎能自愈吗

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　腰肌纤维织炎是慢性组织疾病，治疗的过程比较长。治疗要注意保暖，注意休息。在日常生活要避免腰部受到过大的压力，最好要睡硬板床。　　曲弋：腰肌纤维炎能够自愈吗?腰肌纤维织炎大多数情况是由于急性的损伤，经久未愈或者长期劳损形成的慢性组织疾病，治疗的过程可能会比较长。患者一定要有足够的耐心坚持下去，以达

腰肌劳损怎么恢复快？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

首先，说明一下什么是腰肌劳损？所谓的腰肌劳损，就是由于长期的剧烈运动，劳累或者受凉等原因造成的腰肌持续的紧张状态，久而久之就会表现出劳损的情况，一般体内的肌酸激酶分泌过高因此刺激造成的肌肉酸痛，这就是腰肌劳损。一般利于腰肌劳损恢复最好的办法，还是需要注意休息保护，活动太多就会加重症状不利于恢复，可以

腰肌劳损和强直最大区别？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰肌劳损是由于长期腰部不良姿势或者是劳累、剧烈运动等造成的腰肌劳损，可能会造成腰部两侧肌肉酸痛。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，可造成脊柱椎体融合，早期可有骶髂关节破坏，可以做骶髂关节磁共振检查。腰肌劳损后腰椎有活动度，可以屈伸运动，只是活动会有限制。强直是腰椎几乎没有屈伸活动度，只有很小或是几乎

腰疼腰肌劳损如何治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损导致病人表现出了腰疼，治疗方法主要分为保守治疗，还有手术的治疗措施。病人可以根据现阶段的病情选择相应的治疗。如果目前只是发生了轻微的腰疼，可以首选保守的治疗。首先日常生活中改掉不良的站姿，坐姿，减少弯腰的时间，夜晚睡眠时选择硬板床，同时还需要积极的进行腹肌，或者是腰背肌的功能锻炼。此外可以口

腰肌劳损几天才能自愈？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于腰肌劳损这个病，是一个慢性的病程，并不是一个急性发病。是由于疲劳，劳累，还有外伤，剧烈运动，造成腰部的肌肉长时间的反复地拉伤，牵拉，断裂，损伤，造成一个瘢痕化的形成，形成腰肌劳损。那么这个疾病其实是一个慢性疾病，那么这个疾病的治愈，主要是靠休息，来促进等待恢复。那如果目前表现出了腰部的肌肉损伤，

腰肌劳损患者最好的恢复方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰肌劳损病人最好的恢复方法是经过一定的运动方式，达到肌肉力量的恢复，运动方式包括平板支撑、小燕飞、三点支撑、五点支撑，都是一些简单的运动方式，在家里也比较容易完成。此外，腰肌劳损康复后，病人平时保持正常的坐姿也很重要，避免疾病复发。其他方法还包括纠正不良的生活工作习惯，防止久坐、久站。病人应使用正确

腰肌纤维炎症状与治疗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌纤维炎症状表现为腰背部弥漫性疼痛、僵硬感，早晨或久坐后加重，活动后缓解，可能伴随局部压痛或肌肉紧张。治疗以非药物干预为主，必要时短期使用非甾体抗炎药。 急性发作期：以卧床休息（不超过3天）缓解肌肉痉挛，配合局部冷敷减轻炎症，避免剧烈活动加重损伤。 慢性期：需进行规律的腰背肌功能锻炼，如小燕飞、五

急性腰肌纤维炎症状

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

急性腰肌纤维炎症状主要表现为腰背部弥漫性疼痛，疼痛通常在晨起或久坐后加重，活动后可稍有缓解，伴随局部肌肉僵硬感，少数患者可能出现牵涉痛。 疼痛特点：多为持续性酸痛或胀痛，按压腰背部肌肉时有明显压痛，疼痛范围较广泛但无固定压痛点。 诱发因素：受凉、劳累、姿势不良或突然扭转等易诱发，症状持续数天至数周，

腰肌纤维炎是什么症状？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

腰骶筋膜炎患者，而且主要表现为腰骶疼痛和两侧压痛，弯曲疼痛明显加重，当触摸两侧腰骶时，很容易触碰到疼痛的结节或疼痛的索。此外，当寒冷或腰压过大时，疼痛会显著增加。早上，腰骶部会出现僵硬，这主要是由于腰骶筋膜受到过度的压力和牵引，导致腰骶筋膜痉挛水肿，松弛程度减弱，导致腰骶筋膜发炎。而且发生这种情况后

腰肌纤维炎的症状有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

曲弋：腰肌纤维炎临床表现是腰背部的弥漫性钝痛、肌肉的僵硬，伴有一定的运动障碍。长时间的不活动或者活动过度均可以诱发疼痛。早晨起来或者天气变化受凉的时候，症状会加重。活动后疼痛会减轻。腰肌纤维炎常反复发作，在急性发作的时候，腰部肌肉会广泛的紧张、痉挛、活动受限，按压两侧的腰部的肌肉和髂肌的上方，可以触及到条索状的肌纤维，甚至可以触及到疼痛的

腰肌劳损遗传吗

刘焰刚 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损本身不遗传，通常是急性损伤的误治或者长时间维持不正确的姿势引起。如果爸爸妈妈长时间坐姿不正确，在不正确的姿势下看书看电视，会增加患有腰肌劳损的几率。因为父母是孩子的老师，会导致孩子学习父母的不良习惯出现腰肌劳损。如果父母的姿势是正确的，孩子的姿势不正确，家长会告诉孩子不能长时间保持这样的姿势；如果家长不知道自己的姿势是错的，孩子的

什么是腰肌纤维炎

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌纤维炎全名是腰肌筋膜纤维织炎，又称腰肌筋膜炎、腰肌筋膜综合征。这种疾病原因特别多，但确切的病因并不清楚。首先是损伤，比如运动时受到外伤或者劳动时受伤，使肌肉筋膜组织发生急性的损伤，等组织逐渐的纤维愈合，然后出现瘢痕收缩，就可以引起广泛的疼痛。其次就是感受寒凉与潮湿，如夜间贪凉睡于地板上，早晨起来就会出现腰背痛。某些病毒的感染，如流感、

腰肌劳损能运动吗？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损患者在进行治疗的同时，也要进行一些合理的腰背肌功能锻炼，要在医生的指导下进行，循序渐进，但主要以休息为主。同时要消除致病的原因，纠正不正确的工作习惯和体位，可以进行药物和物理治疗，包括口服肌肉松弛剂如乙哌立松、非甾体类抗炎药如塞来昔布等进行治疗。

腰肌劳损的症状及怎么恢复

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损的症状主要是腰背部的酸痛不适，伴有腰部的僵硬感，严重时会导致腰椎活动受限。恢复要避免腰背部过度劳损、负重以及受力，平时注意保暖，避免受凉，要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路、平板支撑以及小燕飞等。另外，还可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。还可以采用理疗的方法进行治疗，必要时可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉

腰肌劳损的部位

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

一般腰肌劳损的部位是指腰椎的两侧和腹部外侧腰大肌出现慢性损伤，也就是腰肌劳损的部位。广义上的腰肌劳损的部位是指腰椎的四周，比如腰椎两侧和腹部外侧，再加上腰椎后侧棘上韧带的损伤、肌腱韧带，包括竖直肌、腰大肌等，这些肌肉附着点骨膜出现反应，出现慢性的疼痛或者发炎。