对于韧带拉伤以后的患者,要想促进快速的恢复,需要做到以下几点:一,必须要局部严格的注意休息保护,这才是患者韧带拉伤修复最好的条件,必要时需要积极的应用支具、石膏托进行外固定的。二,对于肿胀比较厉害的,尽量抬高患肢,正常高于心脏就完全可以的,这样有利于静脉回流,利于消肿的。三,伤后48小时以后需要局部积极的进行热敷或者是烫洗,目的是为了促进局部的血液循环,促进积血的吸收,更有利于韧带拉伤临床症状快速的改善。四,需要局部外用一些活血化瘀,消肿止痛的膏药,比如活血止痛膏,云南白药膏,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,来改善患者早期的肿痛症状,慢慢就会康复的。