发布于 2026-03-15
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赣州市人民医院 消化内科
由于胃部是一个充满了褶皱的囊状结构,因此长时间的过度进食就会造成褶皱展开,因此使胃囊增大,而越来越多的饮食会造成胃囊越来越大,因此造成恶性循环。再加上热量的过多摄入,因此造成肥胖,腹部增大,因此很容易表现出腹型肥胖,尤其是胃部比较大。要想将胃部适当的缩小,首先需要进行的就是控制饮食,每餐尽量保证在七分饱左右,既能够补充每日所需的能量,又能够让胃囊逐渐收缩,长此以往会让胃逐渐恢复到正常大小,进食量也会减小,不容易表现出饥饿感。