发布于 2026-03-01
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赣州市人民医院 消化内科
有便意但是排便费力,正常需要明确是否因为大便过于干结,在直肠部位造成排便困难,可以适当应用润滑剂类的药物,帮助润滑坚硬的大便,因此促进排出。但是不提倡长时间依赖此方法,可以经过改善饮食以及生活习惯,来帮助改善大便过于干结的情况,例如:增加饮食中纤维素含量高的食物,例如:草莓、蓝莓、西梅、西兰花、杏子、李子等,同时还应当增加液体的摄入量。