发布于 2026-03-01
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淮安市第二人民医院 中医科
经期不宜喝太多奶茶,尤其是凉的奶茶,经期能喝牛奶,不宜喝茶。茶叶含有鞣酸,会影响铁的吸收,经期失血造成缺铁,应当补充大量铁质,不能服用影响铁吸收的食物。茶叶可以加快血液循环,有可能造成经量增多。经期更不能服用凉的奶茶,经期不可以食用凉食,凉的会促进宫缩,可能造成痛经,而且宫缩来临时宫腔内压力大,有可能造成经血逆流,增加子宫内膜异位症的发生。