淮安市第二人民医院 中医科
指导意见:你好,颈椎病的治疗包括保守和手术两个方面。保守的方法就是,平时注意不要长时间的低头,干任何事情比如看电视,上网,看手机,低头工作学习都不要时间太长,时间长了要注意改变姿势并注意活动脖子,另外,平时睡觉不要枕高枕头。第三就是要停止坚持天天做颈部保健操,必要的可以做颈椎牵引。如果以上这些办法都不能治好,那就需要做手术了,供参考,祝早日康复。
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