发布于 2026-03-01
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邯郸市第一医院 妇产科
女性在来月经的时候可以适当的喝一些红糖水,因为红糖具有暖宫的作用,如果平常有痛经的女性喝了红糖水可以缓解小腹的疼痛,但是最好不要多喝,防止造成血糖值的升高,此外女性在经期需要注意多保暖,最好不要碰凉水,饮食上可以多补充一些有营养的物质,来提高机体的免疫力,比如水果,蔬菜,鸡蛋之类的。