1.一般来说，女性多愁善感，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，造成气郁痰凝于乳。因此，中医一般采用舒肝解郁，行气化痰的方法治疗，中医中药治疗，以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。2.可以用十味香鹿胶囊，调节女性内分泌，平衡激素水平，全性腺轴治疗，从根本上治疗防复发。防止乳腺增生伴发的子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑，防止肿块恶变，标本兼治。3.平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。防止食用生冷和辛辣刺激性的食物。
