女人气血不足的原因有哪些？

气血不足会引起月经不调吗？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

有气血不足，会表现出有贫血的现象，会表现出体质虚弱、面色无光，表现出指甲断裂、毛发枯萎、月经失调、失眠多梦这一类现象的发生。因此有气血不足的时候会造成月经不调。有气血不足，平时应当注意补充营养，改善症状，及时的对症治疗，防止病情发展严重影响到身体的健康。平时应当适量的多吃一些奶类、蛋类、肉类，这些营

女性气虚血虚症状？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女性气虚血虚会出现头晕、面色苍白、周身乏力、活动耐力下降、心慌等症状，还会表现为月经不规律、月经血量减少、睡眠质量下降、手脚冰凉等，部分人群还会伴有记忆力下降、注意力不集中、呼吸急促、视物模糊等临床表现。女性在平时可以多吃富含优质蛋白、铁、钙类的食物，比如动物内脏、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，必要时还可以遵

怎样判断自己气血不足？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

疑似气血不足的人群一般可通过对照气血不足的常见症状进行初步判断。首先，气血不足患者外表可见面色苍白、毛发萎黄、指甲干裂、皮肤干燥等变化，而其自身则可因脏腑丧失气血滋养而自感倦怠乏力，同时可伴有失眠多梦、胸闷心悸、眩晕耳鸣、肢寒畏冷、气短懒言等情况，但因中医论述中症候类型较多，故患者还需经医师检查后方

气血不足是什么引起的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血不足正常是因为营养不良，后天比较劳累，或者是不良的生活习惯，长时间熬夜饮食不规律，先天禀赋不足等等。如果表现出了过于严重的气血不足，建议及时去医院前往治疗，因为气血不足可能会造成更多的病症，如畏寒肢冷，精神萎靡，心悸气短，发育迟缓，血虚等等表现，在日常生活中，一定要注意饮食的健康，可以多吃一点富

女人气血不足？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气和血，是人体生命活动的动力和源泉。气为阳，血为阴，气和血有阴阳相随，互为滋生，互为依存的关系。气之于血，有温煦，化生，推动，统摄的作用，故气虚无以生化，血必因之而虚少；而血之于气，有濡养、运载等作用，故血虚无以载气，则气也随之而少。气血不足，多因久病不愈，气血两伤导致的，或先有失血，气随血耗，或先

女人气血不足？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女人气血不足会使形体、筋脉、爪甲、脑窍失养，脉道、胞宫失充，卫外不固，因此出乏力气短，少气懒言，精神不佳，身体疲惫，脸色淡白或萎黄，嘴唇、眼睑、爪甲色淡、心中不安，失眠多梦，头晕目眩，自汗，肢体麻木，体重下降，经期延迟，月经量少，颜色淡红，甚至闭经等表现。气血不足证，是指气血不能相互化生，以气虚和血

产后气血不足的症状有哪些？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

产后多虚多淤，一般需要半年左右才会逐渐完全恢复，具体需要根据个人的身体条件而异。如果表现为气血不足，主要的症状是表现出头晕乏力，四肢冰冷，来月经期间发现月经量少，颜色淡红等，严重者检查血常规会提示血色素偏低，说明有贫血，需要结合补益气血药物改善。饮食上需要均衡，经过食物以及药物结合协同调理得到有效恢

月经不调是气血不足导致的吗？

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

气血不足是传统中医的一个说法，在西医来讲就是月经不调的原因，主要是多囊卵巢，还有更年期的综合症，卵巢功能的下降所造成月经不调。其实月经不调主要原因，还是卵巢的排卵功能受到了障碍，使它不排卵，造成了月经周期的紊乱，还有就是月经卵巢功能的下降。但是不否认，气血不调也可以造成病人表现出月经紊乱，或者月经不

男人气血不足吃什么药？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血不足不是女人专利，男人也会气血不足。男人气血不足，也就是气虚和血虚。气血虚会造成脏腑功能的减退，造成机体早衰，尤其和脾胃和肝肾的关系十分密切。脾胃为后天之本，是气血生化之源，饮食经过脾胃的运化化生成水谷精微，转化为气和血。如果脾胃气虚，水谷精微等营养成分转化无权则会造成人体气血不足；肾虚对气血的

气血不足掉头发怎么办？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血不足掉头发中医一般认为是血虚性脱发。对于血虚性脱发，一般是经过补益气血的办法治疗。正常可以口服八珍汤，或者可以配合一些中成药，比如芪芳气血颗粒，或者是养血生发胶囊，这些都是具有一定的补益气血，同时带有生发的作用。对于这种气血不足的脱发，也可以经过补肾的办法来治疗，一般可以长时间口服六味地黄丸，进

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

怎么补肝肾气血不足

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食，饮食均衡，保证食材的多样性、丰富性，为身体提供多元化的营养，并戒烟酒。保持饮食规律，不要暴饮暴食或饥饱不均。其次，肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅，适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理，选择能够滋补肝肾的食物，如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类，也可用枸杞、决明子茶等泡茶，既可以养肝补肾，

气血不足脱发怎么办

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势，一般认为脱发和肾关系密切，但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发，中医认为是血虚性脱发，可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气，益气养血。对于气血不足脱发，同时也可以通过补肾办法来治疗，如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血，气血达到一定充足之后，毛发就能够自然生长，身体各方面气血不足情况也

如何治气血不足

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

治疗气血不足，要合理调节生活规律，不要过度劳累，不要经常熬夜，饮食结构需要合理调整，多进食营养物质丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。也可以用人参、枸杞、大枣、桂圆等泡水代茶饮用一段时间，能够起到很好的补气血作用。

气血不足是怎样引起的

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

引起气血不足原因较多：一、久病久卧疾病消耗使身体变得虚弱，比如风湿组织病、心脑血管疾病、癌症等。二、工作劳累、熬夜或者是生活饮食没有规律性，伤到了脾胃，导致脾胃运化能力较差，心血亏虚、心血不足使全身的代谢状态过慢。三、先天禀赋不足。四、性生活没有节制性造成伤精血，使肾精损失严重，建议近期要少吃或者是不吃生冷食物，应吃补气血食物。

怎么判断气血不足

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

判断气血不足应通过望闻问切诊断，有气血不足的患者大多会没有精神，并且总感觉到困、声音低微、听不清说话、呼吸比较微弱、感觉非常疲倦，还会导致自汗，稍微一活动会引起汗出过多，食量也会伴随减少，吃完之后有腹胀的症状，也会导致大便稀溏、面色苍白、口唇颜色淡。女性患者可出现月经量减少、经色暗淡，严重时导致经闭，男性患者会出现夜尿增多、小便清长等症状