发布于 2026-03-01
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邯郸市第一医院 妇产科
月经期间是能喝红茶的,因为红茶具有暖胃助消化的功能,因此对月经期间体内激素水平波动造成的食欲下降是有好处的,也可以避免女性在经期表现出痛经的表现。但是红茶也不能喝太多,因为茶叶里含有鞣酸,鞣酸可以和肠道中的铁离子结合产生沉淀,影响肠道黏膜对铁离子的吸收。长时间喝大量浓红茶会造成铁离子吸收障碍造成贫血,因此,月经期能喝红茶,但是要适量。