发布于 2026-04-23
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武汉大学人民医院 胃肠外Ⅱ科
外痔如果仅是轻微没有出血、疼痛的病发症状,可以通过日常生活习惯行为的改变,以及局部使用痔疮膏来自愈。避免长期久坐不动或长时间骑车,养成定时排便习惯,控制排便时间是在3分钟左右,多做提肛运动,保持肛门处清洁卫生。饮食避免辛辣刺激食品,忌烟酒,多吃能帮助排便润肠的新鲜蔬菜水果。每天可以用清热解毒的中药煮水,放温热后坐浴,促进血液循环、消肿。
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