梦太多是一种不正常的表现。正常人在睡眠过程中也可以产生一些很轻微的,很舒适的,很平稳的梦,早晨起来是记不得的。如果每天都做梦,而且做很多的梦,睡觉醒来还很疲劳,这就是一种异常的多梦。若是睡觉起来,所有的梦都还记得,多梦就是更加严重。很多问题会造成多梦,大多数是由于大脑脑力劳动过度,神经精神紧张,压力过大,大脑神经兴奋过度,到了晚上大脑仍然在工作,就会表现出多多梦。其他原因,比如睡眠姿势不对,或者是身体有病,也会表现出多梦。有些人对自己的健康过度关心,造成梦感增强。总之,多梦是一种神经衰弱的一种表现。长时间噩梦,也是一个不正常的现象。多梦正常是在表示大脑神经兴奋过度,到了晚上大脑继续在工作造成的。



















