发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
产妇在哺乳期内可以适量的吃山楂。1、山楂的味道酸甜可口,能够增进产妇的食欲。山楂本身有消食化积的作用,能够预防产妇发生消化不良、积食的现象。2、山楂复含苹果酸、枸橼酸、果胶等营养素,对调节血脂代谢、软化血管、控制体重都具有积极的作用。3、山楂富含胡萝卜素、维生素c、钙、铁等营养成分,对于促进乳汁的分泌具有一定的作用。4、山楂可以促进子宫收缩,并且有活血化瘀的作用,可以帮助产后宫腔内淤血的排出。