发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
注意保暖多穿衣服尽量不是吃凉东西2、喝姜汤来驱寒姜汤不一定是感冒的时候才吃的有了寒意就能喝姜汤来驱寒。3、可以热水泡脚来驱寒热水中可以加姜块。多喝红糖姜汤水补气血驱寒气,而且在经期喝还能缓解痛经。还可以用白酒泡的老酸萝卜刮痧驱寒效果好。