发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
造成天天瞌睡多的情况有很多,可以考虑是由以下几种原因造成的,第一,可能是平常睡眠时间不充足造成的,比如夜晚长期熬夜、不休息,晚上睡觉太晚,白天起床太早,这些都会造成神经衰弱症,因此造成天天瞌睡。第二,若是女性天天瞌睡,可能是内分泌失调造成的,这种情况容易出目前经期,可以选择多吃大枣、红豆等食物缓解。