发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
减肥的期间是不宜食用土豆片的,因为土豆片中是含有大量的碳水化合物的,是有大量的淀粉。对于减肥来说是非常不利的,因为在减肥的期间需要限制总能量的摄入,吃太多土豆片的话,就会超过人体每天所需要的能量。不能和付出的运动相抵消,就是会变胖的,不利于减肥,可以适当的吃一些豆类的食物,或者是多吃一些五谷杂粮的。