发布于 2026-03-01
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淮安市第二人民医院 中医科
一般是能吃面筋的。面筋是面粉制作的,面筋里面营养成分是蛋白质和碳水化合物,而且面筋的热量也不是特别高,知只要摄入处于正常范围之内,就不会影响减肥的效果。在减肥期间一定要控制饮食,饮食上不要吃高糖和高蛋白质的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要加强运动,才能够达到健康减肥的目的。