发布于 2026-03-01
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
喝红茶是不会造成上火的,因为茶有利尿排毒的作用,并不会造成上火,红茶具有降火的作用。担心上火,建议平时多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。热性体质,容易上火的人尽量少喝浓茶,喝茶不能跟风,要和自身情况相结合,应当科学健康的喝茶。尽量不要持续较长期喝同一款茶,喝茶也是有利也有弊。