腰肌劳损和腰椎病怎么锻炼？

腰椎病看什么科室？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　腰椎病一般需要看骨科，要到正规的医院去进行检查，有的医院骨科里面包含有关节骨科和脊柱骨科等，病人可以到脊柱外科就诊。腰椎病会造成病人发生腰部疼痛等表现，也有的病人还可能会放射到腿部表现出疼痛的临床情况，如果病情严重，还会发生肢体萎缩的症状，要做到早发现、早治疗，在日常的生活当中，要防止从事重体力

腰椎病手术后的注意事项有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　在患者行腰椎病手术治疗以后，一是要防止过早的腰部受力的活动，避免影响刀口恢复和腰椎部位疾病彻底的恢复。再就是术后早期卧床期间，一定要适当的加强四肢肌肉力量，以及腰背部肌肉力量的锻炼，以防止长期不活动以后，造成肌肉废用性萎缩，后期在下地活动时就会表现出肌肉无力以及酸胀疼痛的情况。再就是手术以后卧床

小针刀治疗腰椎病要做几次？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　小针刀治疗腰椎病要做几次，根据病人的病情程度来考虑。一般小针刀治疗腰椎病可一周做一次，两到三周可得到很大程度的缓解，不提倡超过三次，不然容易给病人的身体导致比较大的损伤。因为小针刀治疗时，需要将针刀刺入很深的部位，容易将局部的脓肿刺破，致使脓液扩散，使病人的临床症状进一步加重，同时也可能会导致感

颈腰椎病的症状有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　颈椎病的临床症状，主要还是表现为病人表现出脖子的疼痛不舒适，存在有僵硬的感觉表现出头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、听力下降、双侧或者是一侧上肢感觉麻木无力、胀痛、走路不稳、脚下踩棉花的感觉。腰椎病的病人往往会造成病人表现出腰部疼痛症状，会造成病人表现出一侧或者双侧下肢感觉麻木、无力、胀痛，还会

腰椎病早期症状有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　往往会表现为腰部有酸痛症状，有的患者可能会表现出，臀部大腿后方，小腿后方以及小腿前外侧部位。有酸胀疼痛的感觉，这就是腰椎病早期的临床症状。要想明确到底是什么原因造成的腰椎病变，需要配合一些辅助的检查。比如说拍个普通的X线光片，就可以明确是否存在有椎体滑脱的情况。做个腰椎的核磁共振，就可以明确脊髓

腰椎病症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　对于腰椎病就是最多见的腰椎间盘突出症，那么腰椎间盘突出症最主要的症状就是腰部疼痛，活动不适，同时会伴随双侧或者是当侧的臀部、大腿、小腿的从上到下的放射性疼痛，到后期或者到末期，还会表现出从上到下的放射性麻木，那么这个就叫做坐骨神经痛。因此腰椎病的症状就是以上这些，但是这个症状不一定出目前每一个人

一个动作治好腰椎病？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　首先要强调一点，患有腰椎病不可能经过一个动作就可以治疗好的，具体的要去医院做一个磁共振的检查，当明确诊断以后就可以进行对症治疗。在治疗期间要适当的休息，不要有剧烈的运动。此外也可以采取中医烤电、按摩、牵引以及推拿等一些方法治疗。如果病程比较长，经过中医治疗没有什么效果，就应当要进行手术治疗。生活

腰椎病的治疗方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　从临床上来说，腰椎病也称为腰间盘突出、腰椎管狭窄，腰间盘突出是由于突出的髓核压迫相应节段的神经产生的一系列症状，比如下肢麻木、疼痛、无力等状态，需要行腰椎的核磁共振明确诊断。根据病人的年龄，可以采用保守治疗或手术治疗的方式，保守治疗可以适当的行腰椎牵引治疗，配合腰围外固定，病人防止久坐、久站、弯

腰椎病睡乳胶床垫好吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　乳胶床垫具有改善腰椎疾病的效果，对于较轻的腰椎间盘突出或腰肌劳损以及腰椎的骨质增生，那么乳胶床垫其具有一定的记忆功能，并且可以维持较好的正常腰椎的生理曲度，所以对较轻的腰椎间盘突出，也就是不伴随下肢神经根受压下肢，表现出酸痛麻木无力症状的一些病人，是可以起到保健的功能，除此以外，建议防止久坐久站

腰椎病为什么会引起小腿胀痛？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

　　腰椎病造成小腿胀痛就是因为它造成的病根在腰部，因此腰椎间盘突出症，压着脊髓了压着纵膈神经了，纵膈神经是从腰部一直穿到脚底下的，这一下穿下去造成放射性的疼，此病因在腰部在腰部。因此腰部有什么病好比腰椎间盘突出了，长什么瘤子了脱位了或者其他的

什么是腰椎病

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎病就是以腰部疼痛，腰部活动障碍或者是出现腰腿麻木、疼痛、活动障碍一系列病变。腰椎有五节，有1～2、2～3、3～4、4～5、腰5骶1，常见都是4～5和腰5骶1突出，3～4偶尔也会有。4～5和腰5突出以后就会引起，如果是压迫中央型突出会腰部酸痛，两个臀部麻木、酸胀。有时候屈伸不利，如果是侧方神经根压迫，就会导致下肢出现麻木、疼痛、活动障碍

腰痛就是腰肌劳损吗

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰痛原因有很多，不一定是腰肌劳损，如果出现腰疼，建议尽快到正规医院专科进一步检查，比如说腰部X光片或者是腰部CT或者是核磁等等，因为腰痛原因很多，腰肌劳损可能导致腰疼，腰椎间盘突出也可以导致腰疼，还有腰部的腰椎脊间韧带或者是其它损伤也可能会导致腰疼，所以如果出现腰疼，建议尽快到正规医院专科明确病因。如果是腰肌劳损，可以通过内服中药，针灸、

什么是腰肌劳损

刘焰刚 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损是一些慢性功能性腰痛的统称，这是老百姓的说法，就是腰肌劳损。实际上是一种慢性的功能性腰痛。用西医的诊断来说，也叫肌纤维炎，或者叫肌筋膜炎，归纳在中医腰痛的范围之内，是以肾虚腰疼或者痹症腰疼为主。单纯的功能性腰疼的原因，主要是三大因素：第一是运动过程当中的急性损伤失治误治，比如现在很多人愿意从事一些体育锻炼体育活动，如果准备动作没做

腰肌劳损能运动吗？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损患者在进行治疗的同时，也要进行一些合理的腰背肌功能锻炼，要在医生的指导下进行，循序渐进，但主要以休息为主。同时要消除致病的原因，纠正不正确的工作习惯和体位，可以进行药物和物理治疗，包括口服肌肉松弛剂如乙哌立松、非甾体类抗炎药如塞来昔布等进行治疗。

腰肌劳损的症状及怎么恢复

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损的症状主要是腰背部的酸痛不适，伴有腰部的僵硬感，严重时会导致腰椎活动受限。恢复要避免腰背部过度劳损、负重以及受力，平时注意保暖，避免受凉，要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路、平板支撑以及小燕飞等。另外，还可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。还可以采用理疗的方法进行治疗，必要时可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉

腰肌劳损的部位

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

一般腰肌劳损的部位是指腰椎的两侧和腹部外侧腰大肌出现慢性损伤，也就是腰肌劳损的部位。广义上的腰肌劳损的部位是指腰椎的四周，比如腰椎两侧和腹部外侧，再加上腰椎后侧棘上韧带的损伤、肌腱韧带，包括竖直肌、腰大肌等，这些肌肉附着点骨膜出现反应，出现慢性的疼痛或者发炎。