发布于 2026-03-01
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哈尔滨医科大学附属第四医院 心血管内科
一,要积极的戒烟。戒烟是高血压病人预防心脑血管疾病最有效的生活方式改变措施。二,减轻体重。三,节制饮酒,饮酒量,血压水平和高血压三者之间有着密切的关系,饮酒量越多,血压难以控制。四,限制钠盐的摄入。五要改善心情,对于个性急躁,心理因素或者是环境压力较大的病人,应当正确的对待环境压力,对控制血压和改善抗高血压药物的治疗更有帮助。
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