手脚冰凉吃什么好？

为什么会手脚冰凉？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉主要有以下几个原因：1.和心血管有密切关系，一旦心血管表现出问题，心脏就不能把血液输送至全身，因此造成手脚冰冷的局面。2.此外还要警惕雷诺病的发生，在寒冷刺激下，肢端小动脉会收缩造成缺血性改变，肢端皮肤由苍白，又转变为青紫色，最后变成潮红。3.中医则认为阳虚则寒，体质阳虚，四肢失于温煦则表现

男人冬天手脚冰凉是什么原因引起的？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男人冬天手脚冰凉一种原因是由于动脉以及小动脉不畅造成的，另一个原因可能是缺少衣服，因为和外界环境的温差大，比如外界温度很低，也会在很低的环境中长时间使得脚部受凉。但多数原因是由血液循环不良一会血液供应不足造成的。

手脚冰凉出汗怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉还出汗，一种可能是气血亏损造成的，建议平时可以多吃一些红枣、桂圆、当归、丹参等食物进行调理，同时每晚睡前一定要用热水泡脚，有益于冰冷及出汗症状，还有一种可能是阳气虚，平时应当注意提高自身的免疫力，强身健体。建议平时在自家可以经过艾灸穴位，来提高自身体质。

女性手脚冰凉怎么调理？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

女性手脚冰凉多是由阳虚导致的，和不良的生活、饮食习惯密切相关。日常较贪凉或嗜食一些寒凉生冷的食物，均可造成手脚冰凉。手脚冰凉的调理方法，首先需改善不良的生活和饮食习惯，可多摄入一些温热的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、肉桂、桂圆、红枣等。还可采用中医艾灸的方法进行调理，艾草为纯阳之草，艾灸具有较好的

男人手脚冰凉出汗怎么回事？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

男人手脚冰凉容易出汗可能是肾虚，也可能是感冒造成。手脚冰凉出汗常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可以选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨以补益其机体，缓解气虚，还可经过动作舒缓、动静结合的运动增强体质。男人手脚冰凉出汗是阴虚，在临床上

全身发抖，手脚冰凉且出汗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

你这个情况现阶段看是属于气血不足造成的，你这个可以补气血进行治疗，你这个气虚恢复一般就可以改善，能喝点当归补血颗粒进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意忌食生冷油腻食物。

冬天手脚冰凉怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

冬天表现出有手脚冰凉的症状，可能是由于经常受到寒冷因素的刺激，身体阳气不足，气血不足造成。这种情况可以在医生的指导下使用益气养血，温阳散寒的药物调理，还可以结合艾灸疗法以及针灸疗法治疗，以及康复运动治疗，提高自身体质，减轻手脚冰凉的症状。同时要适当的营养支持补充气血。

手脚冰凉容易出汗是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉且容易出汗往往是由于脾胃虚弱导致的，可能是饮食上摄入过多肥甘厚味类食物造成。同时当有阴虚血热的病症时，也会造成病人有类似不良反应。除此之外，还有可能是体内阳气不足造成，多见的有肾阳虚。

女生一到冬天手脚冰凉怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女生在冬天手脚冰凉，首先，要注意保暖，根据天气变化及时添加衣物。其次，在饮食上多吃一些温热的食物，比如羊肉，牛肉，韭菜等。此外可以适当的进行户外活动，多晒一晒太阳。女生手脚冰凉考虑是由于肾阳虚所造成的，此外天气寒冷，没有及时添加衣物，而且活动量减少，影响了身体的血液循环，因此也会表现出手脚冰凉的情况

身上发热手脚冰凉怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉一般考虑是气血不足，若体温突然升高，一般是由病毒或细菌感染造成的，在感染完全控制前都会反复发热、手脚冰凉。若反复发烧，每间隔4到6小时可以遵循医嘱服用药物，最好检查一下血常规，明确是细菌还是病毒感染造成的，再对症治疗。1.多喝白开水补充人体的水分，水分挥发才可以带去充足的发热量。2.同时要多

手脚冰凉是怎么回事

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

中医上手脚冰凉是因为气虚、气滞或者阳气不足导致，西医上属于四肢末梢血液循环不好导致。改善手脚冰凉可以用泡脚方法，艾加水泡脚，饮食吃羊肉、牛肉、板栗、核桃，温性食物，效果不好还可以吃中成药金匮肾气丸，可以达到很好效果。如果时间比较充裕，每天可以坚持跑步，连续跑三个月，肯定会得到很好改善。如果有手脚冰凉症状，按照上述方法去做，能得到很好改善。

宝宝发烧易手脚冰凉捂热要警惕

王娟 副主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

宝宝发热的时候手脚冰凉，主要是因为儿童的末梢循环比成人差，宝宝突然高热，末梢血管会强烈收缩，导致末梢循环减弱，所以四肢末端包括手、脚都会出现发凉症状。此时家长不要过度紧张，也不要过度给孩子捂手、捂脚，增加局部皮温，此时需要正常给孩子散热，等血管循环情况恢复以后，手脚就会逐渐热起来。另外，孩子一旦出现手脚冰凉的症状，代表孩子的体温较高，建议

小儿手脚冰凉是怎么回事

徐果 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果小孩是持续性的手脚冰凉，要观察小孩手足的颜色，有无青紫和紫绀。手脚冰凉主要考虑是血管性原因和神经性原因。血管性原因包括先天性疾病以及后天性的血管狭窄，可以做手足的血管彩超，排除血管性的疾病。交感神经节兴奋性增高，也可以出现此现象，但相对比较少见。如果没有病理性的因素，单纯的手脚冰凉，可以继续观察，再决定下一步的措施。

手脚冰凉身上发热是怎么回事

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

造成手脚冰凉、身上发热的原因可能是肾阳虚、体寒或者气血不足造成血液新陈代谢过慢，当在低气温的情况下，人体内血管收缩，血液循环的能力下降，引起手脚血液末梢神经循环不畅，气血不足除了感冒发烧以外，与心脏血管有很大的关系。还有一种可能性是自律神经的功能调节不畅，血管变细，建议增强身体体质，可选择慢跑、跳绳等，可增加血液循环，在睡前喝一些红酒软化

男生手脚冰凉怎么调理

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男生出现手脚冰凉，一般是衣物穿得太薄引起的，比如天气变更时，没有根据天气及时添加衣物，从而导致手脚冰凉。从中医的角度来讲，患者阳气不足，也可以出现手足冰凉，并且还有腰膝酸软和头晕、耳鸣的症状，但年轻男性患者一般很少出现阳气不足。

宝宝高烧手脚冰凉是怎么回事

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

宝宝高热时出现手脚冰凉情况，首先是由于宝宝发热时相对血液循环比较快，但是末梢循环相对差一些，特别是重症感染引起发热，末梢循环非常差，手脚就会冰凉，此时要注意血容量不足，及时改善末梢循环、控制感染、改善症状。其次有些宝宝发烧手脚冰凉是由于脱水所引起，需要及时补充水分改善微循环，手脚就会暖和起来。另外小孩神经系统发育不完善，导致孩子发热时四肢