发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 产科
芡实孕妇能吃吗。芡实具有健脾益胃,补养气血等功效,孕妇是能吃芡实的。严格来说没有特别的饮食禁忌的,除酒精,浓茶,生冷,刺激性的食物外,只要食物卫生就可以。进行食物的多样化的摄入,怀孕期间建议粗细粮的搭配,荤素食物的搭配,同时建议每天要有一定量的蔬菜和水果的摄入,多补充一些优质蛋白质,比如鸡蛋,牛奶,鱼,虾,动物肝脏等食物,同时也要适当的运动,定期做好产前检查。