发布于 2026-03-01
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淮安市淮阴医院 产科
山药,又名淮山药,怀山药,土薯,为薯蓣科植物山药的块茎。其性平,甘。可以补脾养肺,固肾益精,脾虚泄泻,食少浮肿,肺虚咳喘,消渴带下,肾虚尿频等,可降血糖,增强机体的免疫功能,止泻祛痰。产后是能吃山药的,山药主要是碳水化合物,可补充气血,对产后的恢复有一定的作用。产后建议均衡搭配饮食,尽量少盐,少油腻,不要吃凉性和辛辣刺激性的食物。以上健康科普知识仅供参考。