发布于 2026-03-29
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淮安市淮阴医院 产科
在怀孕初期是能吃海参的。海参是一种营养比较全面的食物,里面富含蛋白质,还有各种维生素,同时像钙、磷等其他的各种微量元素的含量也都比较高。吃点海参能够增强抵抗力,同时也能够为孕妇提供比较全面的营养。此外海参里面的胆固醇的含量比较低,因此一般不会对消化功能造成太重的负担。海参虽然很有营养,也不宜食用太多。在怀孕期间如果吃了太多比较补的食物,就有可能会造成营养过剩,因此造成体重增加的比较快,这样就会增加妊娠期高血压和糖尿病的发生概率,因此建议适量食用。
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