月经提前痛经失眠怎么回事？

为什么来大姨妈会肚子疼？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

在来月经时出现肚子疼的现象与体内激素水平改变，促使大量子宫内膜脱落所致。除此以外，经前摄入生冷、辛辣等刺激性食物或宫寒、营养不良、未注意腹部保暖等也会出现这种现象。女性可通过大量饮用红糖水、局部热敷等改善症状。

失眠好几个月了该怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

根据您描述的情况来看，目前已经很严重了，建议您最好去医院检查下，确定病因后有针对性的治疗。可以适当的服用安神补脑的药物，还有谷维素片和维生素B1等药物治疗。养成良好的休息习惯，避免劳累，生活要有规律，保持心情愉快。

失眠记忆力差总发呆心烦是什么症状？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠记忆力差并且总发呆、心烦，这种情况主要考虑为植物神经紊乱引起。植物神经紊乱的时候还会伴有心慌心悸、面色潮红、盗汗、胸闷气喘、腹痛腹泻、头晕、恶心呕吐以及视力模糊等症状。

长期严重失眠要怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠是比较常见的一种睡眠障碍，如果患者长期伴有严重的失眠情况，患者可以去医院神经内科就诊，配合医生进行相关的检查，同时患者可以在医生指导下口服一些镇静助眠的药物进行治疗，比如谷维素片、舒乐安定片、右佐匹克隆、多塞平、氯氮平等，而且患者平时工作当中要注意劳逸结合，合理安排作息，保证睡眠充足，睡前可以适

女性痛经怎么办？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

痛经可以这样做：女性痛经，是因为月经期间体内前列腺素的增加引起的，去医院检查子宫有无刺激性的病变，如果没有刺激性的病变，可以吃止痛片来止痛。平时要注意不要过度劳累，不要吃生冷的食物，注意休息。如果检查有子宫内膜异位症，看有无生育要求，如果有不生育要求，可以口服短效避孕药或放曼月乐环，或者用长效的促性

头昏脑胀失眠怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

头昏脑胀失眠最好去做头颅核磁共振和CT检查，这有利于排除是否出现颅脑病变。这种情况还考虑是神经性官能症引起的，可以在医生的指导下用谷维素来治疗，平时要让患者保证足够的休息，不能长时间熬夜。

月经总是提前怎么调理？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

月经总是提前需要看月经具体提前多久，如果只是提前7天以内，大多是正常现象。因为正常的月经只要是提前在一周以内则算正常，一般无需特别处理。如果月经提前时间超过一周，可能是内分泌紊乱所致，可以去检查体内的激素水平，根据结果可适当服用短效避孕药来调节；或者可以去中医科面诊，通过服用中药来调理。月经周期会受

痛经吃什么可缓解？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

你好，痛经可以吃一些阿胶红枣，可以缓解痛经的症状。还可以泡服红糖姜茶也有缓解痛经的疗效。引起痛经原因有很多，可能是有妇科疾病的症状，可以先治疗妇科疾病，在月经期间饮食要避免辛辣、刺激的饮食，要注意保暖，避免受凉。

睡眠不好怎么办怎样才能睡好觉？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

睡眠不好建议改善睡眠环境，去除干扰睡眠因素，关闭室内刺眼光源、保持安静，如果室温过高或者过低可以开空调调节温度，室温保持在22到25度之间比较适宜，营造舒适环境对于睡眠有帮助。可以在睡觉前做放松身心的瑜伽，洗热水澡减轻身体疲劳，喝一杯温热的牛奶改善睡眠。如果经常有睡眠不好情况，可以在医生指导下服用安

为什么女生会痛经？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

女生痛经的原因主要有三种，一种是因为月经期间前列腺素分泌过多，女性内分泌紊乱导致，一种是因为女性有器质性病变比如子宫内膜异位症，还有一种是因为女性在月经期间吃了寒凉的食物，或者腹部受凉。

失眠头痛是怎么回事？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

失眠头痛首先要判断头痛与失眠关系，如果是头痛引起，就要积极查找头痛原因，是否有偏头痛发作、血压异常、脑动脉硬化、脑血管疾病导致大脑供血不足，产生头昏、头痛，所以失眠头痛时要去医院做头部扫描，大血管彩超等检查。造成头痛失眠最常见原因是压力过大、精神紧张、作息不规律或是在睡觉之前喝了浓茶、酒精等兴奋神经食物，导致了对睡眠会有影响，患者可以通过

失眠后会出现神经衰弱吗？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

失眠只是神经衰弱一个症状，两者不能划等号，神经衰弱是一种疾病诊断，虽然神经衰弱患者常有失眠，但失眠者中真正出现神经衰弱并不多，实际上一部分失眠者是单纯性失眠，而另外更多的是由于抑郁或焦虑所引起。如果失眠患者主观上就把自己归到神经衰弱人群里，并不去仔细寻找失眠原因，就很有可能耽误治疗，而如果能够找到失眠真正原因，对症处理，例如服用一些抗抑郁

什么是失眠

马十月 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

其实失眠的概念是入睡维持时间，入睡困难所致的睡眠质量或者数量达不到正常生理需求，影响白天社会功能的一种主观体验，是常见的睡眠障碍性疾病。失眠的患病率很高，欧美等国家，患病率20%到30%，在中国香港的一项研究发现是5.9%左右，现在临床上有逐渐上升趋势。目前国际上对睡眠的诊断不尽相同，但是都有共同点，那就是患者主诉有失眠，社会功能受损，上

逍遥丸可以治疗失眠吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

逍遥丸是不可以治疗失眠的。逍遥丸的主要成分有柴胡、当归、白芍等。它主要作用是疏肝健脾、养血调经，主要适用于肝郁脾虚所导致的郁闷不舒、头晕目眩、食欲减退、月经不调。而对于失眠的患者而言，可以口服甜梦胶囊、安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药来调整睡眠。

失眠针灸哪个部位

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

失眠，主要由于心火扰神、心疲两虚、阴虚火旺、痰浊内阻等原因导致。通过正确的辨证之后可以选用合适的穴位进行针灸，能够起到很好的治疗作用，并且没有副作用。一般可选用三阴交、肾腧等穴位助血。由于胃腑不和而导致，需要加足三里、丰隆、内庭等穴位。

生物钟紊乱失眠怎么办

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

生物钟紊乱，失眠的患者，需要及时的调整生物钟。首先养成良好的生活习惯，每天按时上床睡觉，不要熬夜，规律的休息，能够调整生物钟。将生物钟紊乱调整过来以后患者的休息自然也会改善。而且在调整期间不要过度的着急，要放松心情，每天睡觉前保持情绪的稳定，看书、听轻音乐、喝牛奶都能改善失眠的症状。