发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 妇科
如果女性想要月经来的快,需要结合自己的身体体质。若是因为营养不良、气血不足造成月经迟迟不来的,能吃补气血的食物,比如像猪肝、猪血、红枣等,这些食物都是有助于月经来潮的。若是因为生气等因素造成月经迟迟不来,能吃疏肝解气的食物,比如像萝卜、山楂、莲藕等。